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其實美白跟防曬是密不可分的，少做其中一種~~就會跟白皙美人說拜拜，我會把防曬當作是一種預防，美白當做是一種保養，我先從防曬開始說起好了。
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防曬品的功效，主要是阻擋、反射、隔離肌膚對紫外線的吸收~~
紫外線一共分為三等級，也就是UVA、UVB、UVC~~
屬UVA穿透力最強，在屋內也會受到它的攻擊，但它的傷害是最小的~~
UVB剛好居中，在戶外就是要當心它的照射~~
UVC傷害最強，但穿透力最弱，幸好在臭氧層就會被吸收了~~
所以選擇的依據就是，所謂的SPF防曬係數值跟PA值~~
SPF針對的是UVB的阻隔，而PA針對的是UVA的阻隔，所以選擇防曬品，就是依照SPF跟PA值做選擇就行了~~

我的建議是~~
若你長時間會待在室內，只是偶爾出去買個東西~坐個車~，選擇SPF15~~PA+的防曬品就足夠了~~
若你是要出去玩，長時間的戶外活動，運動，就需要選擇SPF30~~PA++的防曬品~~
當你是要去海邊，或長時間的曝曬的話，就要選擇高係數SPF50~~PA+++的防曬品囉~
但有人就問我，那我都選擇最高係數就好了阿~~~
的確，選擇最高係數是很好，但是~~
係數越高，其所含的成分濃度越高，其實對肌膚也會造成不小的負擔~~
SPF15其實就能阻隔大部分UVB~~
而SPF30也只比他多擋一點而已~~
所以沒特別必要的話，我倒是不建議用太高係數防曬品~~
記得，使用高係數的產品因濃度較濃，記得要卸妝比較保險~~